♥♥♥ ¿que es la autoestima? ♥♥♥

La autoestima es un conjunto de percepciones , pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evolutiva de nosotros mismos 

Todos tenemos una imagen mental de quiénes somos, qué aspecto tenemos, en qué somos buenos y cuáles son nuestros puntos débiles. Nos formamos esa imagen a lo largo del tiempo, empezando en nuestra infancia. El término auto imagen se utiliza para referirse a la imagen mental que una persona tiene de sí misma. Gran parte de nuestra auto imagen se basa en nuestras interacciones con otras personas y nuestras experiencias vitales. Esta imagen mental (nuestra auto imagen) contribuye a nuestra autoestima.

El concepto  de autoestima varía en función del paradigma psicológico que lo aborde (psicología humanista, psicoanálisis, o conductismo). Desde el punto de vista del psicoanálisis, la autoestima está íntimamente relacionada con el desarrollo del ego ;  , por otro lado, el conductismo se centra en conceptos tales como estímulo, respuesta, refuerzo, aprendizaje, con lo cual el concepto holístico de autoestima no tiene sentido. La autoestima es además un concepto que ha traspasado frecuentemente el ámbito exclusivamente científico para formar parte del lenguaje popular. 

El budismo  considera al ego una ilusión de la mente, de tal modo que la autoestima, e incluso el alma  son también ilusiones; el amor y la compacion  hacia todos los seres con sentimientos y la nula consideración del ego, constituyen la base de la felicidad  absoluta. 

Nunca amé a otra persona del modo que me amo a mi mismo-Mae West